Ваш регион: ?
ДА НЕТ, ВЫБЕРУ ДРУГОЙ
Записаться на прием

Укрепление мышц

Подробнее

Сидячий образ жизни и недостаток физических нагрузок приводят к закономерным последствиям: мышцы становятся атоничными, портится осанка, нарушается кровообращение. Если вы занимаетесь спортом реже двух раз в неделю, процедуры по телу помогут вам привести тело в тонус.

5 причин укрепить мышцы тела

1. Улучшение осанки, рельефа тела и сохранение привлекательности.

2. Предотвращение застойных явлений в органах малого таза и варикозного расширения вен.

3. Усиление оттока венозной крови, нормализация кровообращения.  

4. Лучший контроль движений.

5. Нормализация внутрибрюшного, артериального давления.

Какие мышцы поможет укрепить массаж?

Даже если сегодня вы сутулитесь, руки опытного специалиста по массажу помогут решить проблему. Курс процедур обеспечивает глубокую проработку мышц кора, которые отвечают за десятки повседневных движений и предотвращают появление болей в спине. Вручную специалист приводит в тонус трапециевидную, ромбовидную, квадратную мышцу поясницы, ягодичные мышцы, прямую мышцу спины, поясничную мышцу. Процедуры могут стать прекрасным дополнениям к кардионагрузкам, занятиям йогой или фитнесом.

Любопытный факт: в нашем теле есть мышцы, с которыми можно работать только с помощью массажа. Довольно часто пациенты приходят с болевыми и тянущими ощущениями в области лопатки. Во время диагностики выясняется, что проблема в том, что в результате сидячего образа жизни и неправильного положения в работе у человека слишком напряжены большие грудные мышцы и за счет этого перерастянуты глубокие ромбовидные мышцы (располагаются под трапециевидной мышцей в зоне лопаток). Эта проблема корректируется с помощью лечебного массажа и укрепления перерастянутых мышц.

Каждый специалист по массажу в GEN87 имеет в своем распоряжении десятки методик (восточных и западных), которые в сочетании обеспечивают очень индивидуальное, продуманное воздействие и дают ощутимый эффект уже после первого сеанса. Курс массажей поможет вам почувствовать, что ваше тело стало другим – более гибким, пластичным и сильным.

Можно ли без спорта и фитнеса улучшить рельеф тела?

Если вы пропустили тренировку или у вас недостаточно физических нагрузок, поддерживать мышечный тонус можно с помощью процедур миостимуляции. В физиотерапии эта методика используется более полувека, она безопасна и высокоэффективна. Изначально стимуляция мышечных волокон с помощью импульсов слабого постоянного тока была разработана для поддержания и восстановления физической формы космонавтов, которые в состоянии невесомости не могут тренироваться.

Процедура пришлась по душе и тем, кто никогда не летал в космос. В нашей клинике применяется новейший испанский аппарат для миостимуляции, обеспечивающий потрясающий эффект. Курс процедур помогает улучшить рельеф тела, укрепить мышечную ткань, ускорить лимфоток, повысить тонус кожи, улучшить кровообращение, активизировать обмен веществ.
Свернуть

Решения

Подробнее
Политика компании в отношении обработки персональных данных
Клиника м. Крылатское Клиника м. Шаболовская