Вы сидели на всевозможных диетах, но избыточный вес все равно возвращается? Так и должно быть, ведь голод не поможет избавиться от лишних килограммов. Наши пациенты худеют с удовольствием на 30-40 кг, узнайте как!
Первая и самая главная причина – любая диета является фактором серьезного стресса для организма. Резкое снижение потребления калорий помогает временно снизить вес. Вы начинаете нравиться себе в зеркале, покупать одежду другого размера, но однажды неминуемо срываетесь. Один пончик, одно пирожное, одна паста после восьми вечера... Вес не просто возвращается – он увеличивается, потому что для живой системы становится важным создать «стратегический запас» на случай голода.
Вторая причина – диеты не учитывают особенности организма, поэтому при неправильно подобранной системе питания состояние здоровья может ухудшиться. Так, например, белковые диеты могут привести к заболеваниям почек.
Третья причина – порой недостаточно скорректировать лишь питание. Необходима тонкая настройка гормонального фона, восполнение дефицита витаминов и минералов. Особенно неблагоприятно сидеть на диетах после рождения ребенка, когда организм женщины претерпевает серьезную перестройку и нуждается в особом подходе.
1. Создание индивидуальной системы питания.
Наши врачи не предлагают универсальных диет или программ, а используют возможности современной медицины, генетики и лабораторной диагностики, чтобы создать специально для вас ту систему питания, которая позволит питаться вкусно и при этом методично сбрасывать вес.
2. Устранение причины набора лишнего веса.
Комплексная диагностика помогает понять, почему организм перешел в режим сохранения «запасов». Это может быть связано с замедлением метаболизма, нарушением гормонального фона, особенностями пищеварительного тракта, микроэлементными дефицитами и т.п. Наши врачи находят причину набора веса и устраняют ее.
3. Учитываются генетические факторы.
Пациентам, которые хотят похудеть и всегда оставаться в отличной форме, мы рекомендуем получить генетический паспорт. Этот многостраничный документ делается один раз на всю жизнь и является своего рода «картой» организма. Он может выявить причину набора лишнего веса, которую не покажет ни одно другое исследование. Из теста ДНК становится понятно, почему не усваиваются те или иные микроэлементы, какие физические нагрузки действительно помогут сбросить вес, какие продукты (даже кажущиеся безобидными) приносят вам вред.
4. Учет психологических факторов.
Еда для современного человека – не только способ утолить голод, но и один из привычных механизмов «заедания» стресса, получения удовольствия и положительных эмоций. Врач детально анализирует ваши пищевые привычки, чтобы предложить альтернативные решения. Это важно, чтобы вы не ели куриную грудку, присматривая за шоколадным кексом на витрине.
5. Реализуемость.
Многие люди сталкиваются с тем, что их ритм жизни просто не позволяет придерживаться правил, которые им ранее предписывали диетологи. Врачи GEN87 полностью адаптируют новую систему питания под график и ритм жизни пациента, а также дают рекомендации по времени приема различных продуктов (например, яблоки, бананы и молочные продукты лучше есть в первой половине дня, чтобы они не отягощали желудок; бобовые, напротив, лучше всего есть на ужин).
6. Похудение должно быть красивым.
Многие женщины и мужчины после резкого похудения сталкиваются с проблемой: кожа на животе и руках не сокращается и остается дряблой. Чтобы этого не случилось, мы сразу подключаем методики аппаратного похудения Body Up и UltraFit, которые будут не только ускорять вывод жировых запасов из проблемных зон, но и мгновенно подтянут кожу.
7. Комплексный подход.
Давая рекомендации, врач учитывает, намерены ли вы заниматься спортом. Если нет, вам предложат процедуры миостимуляции и прессотерапии. Первая необходима для поддержания мышц в тонусе, вторая методика идеально подходит для ускорения тока лимфы и более быстрого выведения продуктов распада из организма. И, конечно, всем, кто худеет, необходим общий массаж, который устраняет зажимы, блоки, активизирует работу всех систем организма.
